Mic dejun detoxifiant

amalfi-coast-juiceIn cazul in care nu stiai , “Sucul Zilei” era de fapt micul dejun.

Cand iti prepari delicioase bauturi de fructe si legume, nu prea mai poti manca ceva pe langa🙂

Asa ca micul dejun de astazi a fost propus de Ancuta Dobos, initiatoarea proiectului ” Provocarea celor 21 de zile raw“.

Cum m-am descurcat in acest program? Din punct de vedere subiectiv, cu brio.

Obiectiv vorbind, nu am mancat 100% raw (crud adica) , nici macar nu am gatit toate retetele (sau in zilele care trebuiau).

Dar noi ne raportam subiectiv la viata, asa ca ma bat cu mana pe umar si ma felicit pentru ca inca ma tin tare cu propria mea provocare (” Postul Pastelui” )🙂

Micul dejun de astazi este o “binecuvantare” dupa atatea seminte si grasimi (inclusiv untul de cacao din deserturile mele).

Ingrediente:

  • 1 Grapefruit rosu
  • 3 Portocale
  • 1 lime
  • 2cm ghimbir

1-mic_dejun-Fresh de citrice

Vezi ce frumos a facut Ancuta retetele? Mai mare dragul sa le privesti si sa incerci.

Delicios! Enegizant, Detoxifiant🙂

Multumesc Ancuta!

!De retinut cand pregatesti micul dejun detoxifiant:

Este usor, doar cumpara-ti ingredientele din piata (si storcator, in cazul in care nu ai).

ghimbirIti place ghimbirul? L-ai incercat in sucuri? 

Daca nu, uite aici cateva motive sa iti placa:

  • Topeste grasimea
  • Imbunatateste circulatia sangelui
  • Combate cancerul si artrita
  • Este un condiment delicios

Inspiratie si Pofta Buna,

Irina

P.S.: Afla aici mai multe despre beneficiile ghimbirului

P.P.S.: si grapefruitul are un efect detoxifiant

3 thoughts on “Mic dejun detoxifiant

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s