Iti plac fructele? Incearca-le la cina.

stoloni-capsuni-1704665_bigAu aparut capsunile romanesti. Sa sarbatorim!

Ce ai zice de o salata delicioasa de fructe pe post de cina?

Pentru 4 portii ai nevoie de :

  • 1 mango
  • 1 kiwi
  • 1 portocala
  • 2 mere mici
  • 3 maini de capsuni

Mod de preparare:

Se spala bine fructele si se taie cubulete. Gata!

! De retinut cand gatesti Capsuni la Cina:

  • O salata de fructe este suficient de consistenta incat sa te simti satul. Sigur, conteaza si marimea portiilor (eu mi-am pus extra :D)
  • Vrei si mai consistent? Adauga o banana.
  • Este mai usoara decat un fel de mancare pregatit termic si la fel de apetisanta ca un desert!
  • Daca iti mai este totusi foame, poti bea un suc de fructe sau legume. (in sfarsit am mutat sucul zilei seara)

Inspiratie si Pofta Buna!

Cu drag,

Irina.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s