Sucul Zilei – Orange Twist

urlO noua zi, un nou suc🙂

De data aceasta o aroma usoara ,catifelata si fructata.

  • 1 Portocala mare
  • 1 kiwi
  • 5 mere mici

Sucul de portocale este mult mai bun cu aroma de mar si o nota discreta de kiwi.

Te invit sa incerci.

! De retinut cand pregatesti Orange Twist :

  • Spala bine fructele, inclusiv portocala. Curata kiwi, nu vrei sa ajunga pufulet din acela in suc.
  • Suntem atat de obisnuiti cu merele incat uneori uitam care le sunt proprietatile terapeutice :
  • Marul intareste gingiile, oasele  ,ajuta plamanii si albeste dintii.
  • Merele nu contin grasimi, colesterol si nici sodiu.
  • Odata consumate, tin foamea departe pentru mai mult timp si cele foarte dulci au darul de a potoli “foamea” de dulce pe care multe persoane o simt mai ales atunci cand sunt foarte obosite, dupa o zi de lucru prea incarcata, ori sunt stresate.
  • Un mar pe zi asigura 20% din necesarul zilnic de fibre si reduce nivelul colesterolului din sange
  • Mananca marul cu tot cu coaja. Daca nu poti, pastreaza cojile si usuca-le. Le poti rasni si pulberea o folosesti ca remediu eficient pentru insomnie,crampe la stomac, tratarea reumatismului sau bronsitei.
  • Pulberea din coji de mar se poate lua ca atare de trei ori pe zi cate o lingurita sau se poate face ceai. Peste doua lingurite de pulbere se toarna o cana de apa fierbinte si se lasa sa se infuzeze 10 minute. Il poti indulci cu miere si are un gust aromat inconfundabil🙂 Cel putin asa spune doamna care a scris despre asta : vezi articolul aici

Inspiratie si Pofta Buna!

Cu drag,

Irina

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s